Gabriele - Fit Academy9 giu 2020Tempo di lettura: 3 minPREPARAZIONE AL MOVIMENTOPrima di iniziare con la lettura bisogna fissare pochi punti, ma essenziali che permettono di capire tutto il resto. Per ogni...
Gabriele - Fit Academy3 mag 2020Tempo di lettura: 5 minDIAFRAMMA - MUOVERLO PER MUOVERTI MEGLIOIo, Tu, Tutti noi respiriamo... Ma lo facciamo nel modo corretto? Come avviene il movimento del tuo diaframma? E' connesso con altri...